Фитнес Мама+Малыш 0+
Отмечайте День матери
вместе с Openairmama
28 ноября (Пт) 11:00-12:00
Андерсон Крылатское
Рублевское шоссе, д. 28, к. 1
Участие бесплатное
ПОДАРОК КАЖДОЙ МАМЕ
вместе с Openairmama
28 ноября (Пт) 11:00-12:00
Андерсон Крылатское
Рублевское шоссе, д. 28, к. 1
Участие бесплатное
ПОДАРОК КАЖДОЙ МАМЕ
Что важно каждой маме?
Это волшебное чувство, что я:
Буду полна сил! Буду всё успевать!
Буду красивой!
Согласны? Тогда супер!
ВЕДЬ ВАС ЖДЕТ
СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИТНЕС ПРОГРАММА
Фитнес Мама+Малыш - программа в зале, когда тренируются и мамы, и малыши от 2 месяцев до 4 лет
Для тренировки вам понадобится спортивная форма, кроссовки, удобная одежда для малыша, детям можно в носочках, вода.
Это волшебное чувство, что я:
Буду полна сил! Буду всё успевать!
Буду красивой!
Согласны? Тогда супер!
ВЕДЬ ВАС ЖДЕТ
СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИТНЕС ПРОГРАММА
Фитнес Мама+Малыш - программа в зале, когда тренируются и мамы, и малыши от 2 месяцев до 4 лет
Для тренировки вам понадобится спортивная форма, кроссовки, удобная одежда для малыша, детям можно в носочках, вода.
-
ПОДАРОК КАЖДОЙ УЧАСТНИЦЕ:
мягкий и яркий плед Openairmama
с заботой о маме
Как проходят наши мероприятия 0+
в Андерсон:
мы занимаемся в отдельном уютном зале
Вы можете взять с собой старших детей, ведь в Андерсон отличная игровая с аниматором, которую видно из нашего зала с большой прозрачной стеной :)
Совместная практика мамы и ребенка: помогает маме набраться сил, восстановиться после родов, способствует физическому развитию и мамы, и малыша, а также укрепляет вашу эмоциональную связь.
На занятия Мама+Малыш в зале приходят с малышами разного возраста и мы подбираем совместные упражнения, когда всем участникам очень комфортно!
Идеальный постнатальный воркуют для мам учитывает все особенности послеродового периода, а детский ИГРОВОЙ фитнес СТРОИТСЯ по возрасту малышей от 2 месяцев.
Тренировку проводит
Валентина Локтионова
Основатель Openairmama, сертифицированный специалист по восстановлению после родов, тренировкам Мама+Малыш и танцевальному фитнесу.
Тренировку проводит
Валентина Локтионова
Основатель Openairmama, сертифицированный специалист по восстановлению после родов, тренировкам Мама+Малыш и танцевальному фитнесу.
Записаться на тренировку
Мама+Малыш
28 ноября (Пт), Андерсон Крылатское
Мама+Малыш
28 ноября (Пт), Андерсон Крылатское
Польза тренировок
- Время для себяВозможность уделить время себе, при этом ребенок остается рядом и под присмотром.
- ОбщениеВ группе вы общаетесь с другими мамами и сможете завести новые знакомства. А малыши с удовольствием узнают новый мир и играют друг с другом.
- Сертифицированный тренерВы тренируетесь бережно и узнаете, как правильно вернуть свою физическую форму безопасно для здоровья.
- Отличное настроениеФизические упражнения приносят пользу всему телу, дарят радость, хорошее самочувствие и настроение-огонь!
- Можно при ГВИсследования показывают, что занятия фитнесом негативно не влияют на количество и качество молока.
- Улучшается качество снаТренировки помогают избавиться от тревожности, бессонницы и улучшают качество сна и у мамы, и у малыша.
- Тренировка по силамНет изнуряющих упражнений, только бережное восстановление.
- Укрепляется связь с малышомТренировки способствуют взаимопониманию и дружбе между мамой и ребенком, а еще постепенно приучают его к дисциплине.
Присоединяйтесь!
28 ноября (Пт) 11:00-12:00
Андерсон Крылатское
Рублевское шоссе, д. 28, к. 1
28 ноября (Пт) 11:00-12:00
Андерсон Крылатское
Рублевское шоссе, д. 28, к. 1
