INSTAGRAM
OPENAIRMAMA
УНИКАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ
ПО МЯГКОМУ ЗОЖ ДЛЯ МАМ
УНИКАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ
ПО МЯГКОМУ ЗОЖ ДЛЯ МАМ
ЧТОБЫ ВЫ ПОЛЮБИЛИ ДВИЖЕНИЕ
И СТАЛИ АКТИВНОЙ МАМОЙ
И СТАЛИ АКТИВНОЙ МАМОЙ
О проекте
Самый активный и уникальный фитнес-проект для мам, которые хотят почувствовать себя полной сил.
Каждый день мы работаем над тем, чтобы включить в программу интересные и эффективные тренировки и активности, чтобы зарядить вас энергией на 100%, ведь всем мамам и детя это так необходимо.
Каждый день мы работаем над тем, чтобы включить в программу интересные и эффективные тренировки и активности, чтобы зарядить вас энергией на 100%, ведь всем мамам и детя это так необходимо.
Чтобы быть красивой и энергичной мамой
вам только остаётся
Не пропустите наши новости и анонсы
Наши тренировки, мероприятия и выезды
Фитнес-школа OPENAIRMAMA ONLINE
Летний курс "ВАШ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
И ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА"
Специальный комплекс легких и безопасных упражнений для восстановления тонуса мышц живота, тазового дна и спины.
Всего 10 минут в день
3-4 упражнения
Старт 2-го летнего потока курса 1 августа 2024
И ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА"
Специальный комплекс легких и безопасных упражнений для восстановления тонуса мышц живота, тазового дна и спины.
Всего 10 минут в день
3-4 упражнения
Старт 2-го летнего потока курса 1 августа 2024
Хочу на курс
• OpenairCamp Роза Хутор 0+
17-20 октября 2024
Самый удобный и атмосферный фитнес-кэмп для мам с малышами 0+ в межсезонье. МамаКэмп - это авторская фитнес-программа в горах, которая бережно и грамотно вплетена в программу отдыха в уютном отеле.
Успевайте зарегистрироваться по выгодной стоимости.
Самый удобный и атмосферный фитнес-кэмп для мам с малышами 0+ в межсезонье. МамаКэмп - это авторская фитнес-программа в горах, которая бережно и грамотно вплетена в программу отдыха в уютном отеле.
Успевайте зарегистрироваться по выгодной стоимости.
Хочу в команду
• Stroller Fitness
фитнес с коляской
фитнес с коляской
Stroller Fitness - фитнес с коляской. Бережная тренировка для мам на свежем воздухе, которая помогает восстановиться после родов, укрепить мышцы, вернуть форму и почувствовать себя снова полной сил. Малыш всегда рядом с вами в коляске.
Проходит в парках Москвы.
Бесплатные тренировки в парках:
май-июнь 2024
сентябрь 2024
Скоро тренировок в сентября
Проходит в парках Москвы.
Бесплатные тренировки в парках:
май-июнь 2024
сентябрь 2024
Скоро тренировок в сентября
Подробнее
• SUPMama 1+
на доске с веслом вместе с детьми
на доске с веслом вместе с детьми
дУ нас проходят SUP-заплывы c детьми 1+. SUP-доска очень устойчива, вы сможете комфортно и весело провести время вместе со своими детьми и под руководством опытного инструктора рядом.
14 августа в 11:00 | Строгино
14 августа в 11:00 | Строгино
Подробнее
• Zumba® Fitness
танцевальный фитнес для мам
танцевальный фитнес для мам
Вторник/Пятница
10:00−11:00
САО - м. Дмитровская
Zumba® Fitness - самая зажигательная программа для девушек, которую можно только придумать, чтобы оставаться в тонусе и похудеть.
Можно брать с собой детей.
У нас самое подходяще время для мам.
Новая группа в САО с сентября 2024
Следите за анонсами.
10:00−11:00
САО - м. Дмитровская
Zumba® Fitness - самая зажигательная программа для девушек, которую можно только придумать, чтобы оставаться в тонусе и похудеть.
Можно брать с собой детей.
У нас самое подходяще время для мам.
Новая группа в САО с сентября 2024
Следите за анонсами.
Подробнее
Записаться
на тренировку или мероприятие
на тренировку или мероприятие
Совсем скоро мы свяжемся с вами и ответим на все ваши вопросы.
Наши контакты:
Будьте активными вместе с нами!
Основатель и тренер проекта Валентина Локтионова
и команда OPENAIRMAMA
Основатель и тренер проекта Валентина Локтионова
и команда OPENAIRMAMA
ФИТНЕС-ПРОЕКТ ДЛЯ МАМ И ДЕТЕЙ
Email: administrator@openairmama.ru
